POR VIRIDIANA LEAL FOTOS CORTESÍA Las sugerencias de aislamiento en casa nos impiden asistir al gimnasio, lo que no debe ser un pretexto para mantener el cuerpo en movimiento y saludable. Con el stretching se puede lograr. Se trata de una técnica que te da la oportunidad de estar presente y enfocarte en tu respiración […]
Entrenando en casa
Por VIRIDIANA LEAL El aislamiento en casa nos ha impedido hasta salir a caminar. Como era de esperarse la inactividad está cobrando factura: los kilos aumentan. No hay excusas, cualquier habitación se puede convertir en gimnasio, es por eso que Carlos Alfredo Rodríguez Ramírez. head coach de StayFit proporciona una rutina básica que se puede […]
En acción
POR Alejandra Arellano/ Viridiana Leal Además de compartir su tiempo entre la familia y la oficina hacen deportes. Son papás en acción que practican ciclismo, natación, frontón, muay thai, tenis y golf, disciplinas que se han convertido en un estilo de vida y hasta en un trabajo. El golf fomenta el autocontrol Vidkar Campos se […]
Interiorismo DeCor
Cumplir con las expectativas de sus clientes de acuerdo a los estándares de calidad y buen gusto es la finalidad de Rocío y Brenda Corral, profesionales del diseño de interiores.
Fashion week
Yayis Villarreal en primera fila POR VIRIDIANA LEAL Desde que inició el mes de abril, la blogger de moda reynosense Yayis Villarreal, comenzó a anunciar en sus redes sociales que el Mercedes-Benz Fashion Week México se llevaría a cabo a finales de abril en la Ciudad de México, pero debido a la contingencia del Covid-19 […]
¿Qué hacer en casa?
Las redes sociales se han convertido en la mejor herramienta de comunicación, y hasta en aliadas y cómplices en estos días de cuarentena en casa. POR VIRIDIANA LEAL Así que mientras algunas personas aprovechan para dar recetas de cocina hay quienes publican mensajes de reflexión. En Instagram seguimos a algunas de ellas que han hecho […]
Tan rico como nutritivo
Mavet Domínguez, health coach. Un menú saludable y fresco en esta temporada de calor y de aislamiento en casa, proporcionado por Mavet Domínguez, health coach. En la alacena es necesario incluir alimentos que provean al cuerpo los elementos nutritivos necesarios, y además ayuden a mantener el peso en estos días en los que se nos […]
Un ejemplo a seguir
Juanita Sánchez de Pérez ha sido una madre tradicional, de tiempo completo para sus hijos. POR VIRIDIANA LEAL En base al amor y el respeto fueron educados Elda Pérez de González y sus hermanos. Su madre, Juanita Sánchez de Pérez, una mujer alegre, con muchas ganas de vivir y una energía envidiable desde que se […]
¿Niña o Niño?
El humo color rosa descubrió el sexo del bebé que nacerá en septiembre. POR VIRIDIANA LEAL Los 29 años de Alejandra Cruces Galindo fueron los más especiales, ya que como regalo de cumpleaños recibió la mejor noticia: será mamá de una niña a la que llamará Gabriela Alejandra. Junto a su esposo Alejandro Cuevas Zavala […]
Mamás arcoíris
Para una mujer no hay regalo más esperado que convertirse en madre. Formar una familia con el hombre que eligió para procrear hijos. No obstante, es un sueño que a veces no puede hacerse realidad, o bien se dificulta por diversos motivos.
Reciben grados y distinciones alumnos de Calmecac
TEXTO Y FOTOS VIRIDIANA LEAL Con la finalidad de formar jóvenes con valores y disciplina para que sean el orgullo de su familia, el colegio militarizado Calmecac realizó el 13 de marzo una ceremonia de imposición de grados y distinciones; cabos, sargentos primeros y segundos fueron ascendidos en el orden jerárquico de acuerdo al Ejército […]
Reinas del acordeón
TEXTO Y FOTOS VIRIDIANA LEAL Por primera vez en Reynosa se llevó a cabo el 7 de marzo el Festival Norteño Femenino en el que las mujeres demostraron su talento con el acordeón. El evento fue organizado en el lienzo charro Los Tamaulipecos por la escuela de música de “Valeria, la Sonrisa del acordeón”, Hohner […]
