Por: Cynthia Robles Welch Columna: Ñam Ñam Sentada entre personas que hablan de los beneficios de comer más sano, y tú aferrada al sandwich de pan blanco. Hace algunos años cuando alguien de tu grupo llegaba presumiendo su famoso jugo verde o su dieta detox, criticaban la iniciativa. Ahora es una tendencia natural en todos […]
Columnas
De la cuna al éxito
Por: Clara villareal Hay quienes nacen en una cuna de oro, con una familia amorosa que nutre la formación desde la primera infancia. Sus padres se esfuerzan por brindar la mejor educación, los colegios más exclusivos, numerosas posibilidades para crecer y desarrollarse. Provenir de una familia con holgura económica o, mejor aún, con tintes aristocráticos, […]
La Catrina, más que invitada de honor
México es un país rico en tradiciones, y la celebración a los fieles difuntos y Todos los Santos, el 1 y 2 de noviembre, es de las más respetadas. Una antigua práctica ceremonial donde conviven la tradición católica y la precolombina; heredada por las culturas más antiguas y de mayor plenitud de los grupos indígenas. […]
Primera llamada…
Wow! Nuevamente en el Valle de Texas estará MALUMA y JBALVIN, además de ALEJANDRO SANZ; estos dos últimos en State Farm Hidalgo Arena, el 6 de octubre y el 20 de septiembre, respectivamente. El próximo 26 de septiembre el “Pretty boy” en un concierto que se espera inolvidable, como parte del MALUMA World Tour. La […]
De ’camino al cielo’ le pide matrimonio
Por Bery Chic La Columna Después de unas semanas de vacaciones el regreso a casa es para preparar las mochilas y los útiles caminito a la escuela. ¡Todo sea por la educación! Una situación muy conmovedora que estamos viviendo muy de cerca en la frontera es el de los inmigrantes. Un tema muy complejo y […]
Superalimentos para el cerebro
Por Cynthia Robles Welch Columna Ñam Ñam Una de mis mayores preocupaciones es mantener mi salud cerebral en óptimas condiciones, por eso considero importante conocer los alimentos que benefician nuestro cerebro. Se tiene la idea errónea que hay que meterle cafeína para que esté claro y despierto, pero el cerebro necesita también sus cuidados. Estas […]
La importancia de los padres en el amor propio de los hijos
Por Alejandra Zertuche Rodríguez Psicóloga, master en psicoloterapia gestalt infantil Las expectativas que tengan los padres de sus hijos a veces afectan su autoestima. Las consideraciones y críticas de los adultos influenciarán en la percepción que se vayan formando de sí mismos. En este sentido podemos decir: “Nos vemos como hemos sido vistos”. Los niños […]
El mito de la soledad
POR: CLARA VILLAREAL LA COLUMNA Hay cierta sensación de incomodidad cuando todos están reunidos y nosotros, aparte. Cuando la mayoría están casados, o tienen pareja; cuando empiezan a llegar los hijos, el primero, el segundo, el que completa la familia. La soledad nos hace sentir mal. Sin embargo, este malestar inicial no quiere decir que […]
Expectativas reales, para cumplir metas
Alejandra Arellano subdirectora editorial Afortunadamente cada vez son más las personas interesadas en cuidar de su salud. Saben que comer sano, hacer ejercicio y nutrir sus emociones son motivos indispensables para llevar una vida con calidad. A más de la mitad de haber iniciado el año, para la mayoría se ha desvanecido el ímpetu de […]
Little baby girl is born!
Por: Bery Chic Hola chicas! Les saludo desde un paradisiaco lugar del Caribe, deseando que sus vacaciones sean tan increíbles como las mías. Pero aun lejos de mi Reynosa las noticias continúan. Empiezo por comentarles sobre la controversia con Disney por la elección de la actriz y cantante Halle Bailey para interpretar a Ariel en […]
‘Es mala, pero la como’
Por: Cynthia Robles Welch Ñam Ñam Reunidas en plena fiesta infantil empieza la discusión. Dos mamás contra siete en una mesa de diez personas. Yo simplemente observo. La mayoría de la mesa argumenta que no tiene nada de malo que los pequeños se atasquen de chatarra bajo el argumento que son niños. Dos de ellas […]
El chiste que cambió mi vida
Por: Clara Villarreal Imagen y protocolo Durante una terapia la psicóloga me contó un chiste. En ese momento no le encontré sentido ni me pareció importante. Dos meses más tarde, en otra sesión, volvió a referir aquella anécdota. Entonces me hizo clic, y muchas decisiones de mi vida las he basado en esta historia. Se […]
