Necesarias para su salud Las flexiones son fundamentales para evitar la rigidez muscular y mejorar la movilidad en el día a día. Así como las caminatas diarias son recomendables, estas actividades deben ser parte esencial de su rutina de ejercicios. Las flexiones incluyen una variedad de movimientos, como estiramientos de brazos hacia los lados, levantar […]
Reportaje
Una amistad que se mantiene fuerte
En un mundo donde las relaciones pueden ser efímeras, un grupo de amigas ha logrado desafiar el paso del tiempo y conservar un vínculo inquebrantable. Ana Treviño, Alejandra Garza, Paola González, Gisselle Campos, Dorelly Sánchez, Ismeray Guzmán, Claudia Jaime, Cynthia Gil y Mónica Colión se conocieron en distintas etapas de su vida, pero fue en […]
Dulces detalles, moda y tradición
San Valentín con estilo Reina de corazones Para Daniela Olivares, Miss Gold México 2025, el 14 de febrero es más que una fecha en el calendario. Lo considera un día lleno de amor y alegría, donde todo se viste de rojo y se respira un ambiente especial. Aunque cree que el amor y la amistad […]
Tradición de reyes
Prepara la rosca con un toque de sabor y fiesta. En la cocina mexicana, hay una rosca de pan que se destaca por su sabor, su historia y su significado simbólico. Por tradición el 6 de enero se ha hecho costumbre compartirla en familia para celebrar el Día de Reyes. Su historia se remonta a […]
Destinos para celebrar
Las vacaciones de fin de año se han convertido en el momento ideal para que las familias de Reynosa y el Valle de Texas vivan experiencias únicas a través de los viajes. La temporada decembrina invita a conocer destinos turísticos fascinantes, tanto nacionales como internacionales. Con maletas llenas de expectativas, las familias se embarcan en […]
La tecnología incorporada en la decoración
Entre los colores clásicos: rojo, verde y dorado, o los más suaves y sofisticados como el azul hielo, blanco perla y rosa champán; el estilo tradicional o el minimalista, la tendencia de incorporar tecnología es lo más actual. Árboles iluminados con LED programables, proyectores de estrellas y accesorios interactivos se han sumado a las opciones […]
En torno al pino de Navidad
Esferas, regalos y un nacimiento no deben de faltar, ¿cuál es su significado? Del latín Nativitas, la Navidad significa nacimiento. Se celebra cada 25 de diciembre y es una fiesta anual del año litúrgico en el cristianismo que conmemora el nacimiento de Jesucristo. No hay Navidad sin un pino, ya sea natural o artificial pero, […]
Las mujeres de la revolución
‘Adelitas’, coronelas, generalas… todas ellas tomaron el fusil y fueron al frente de la batalla conquistando para sí mismas y para las sucesivas generaciones la posibilidad de un país con expectativas viables de equidad y desarrollo. El 20 de noviembre de 1910 dio inicio la Revolución Mexicana, como consecuencia del descontento popular hacia la dictadura […]
¡Va por México!
De México para el mundo
El viaje de todos
De acuerdo a las creencias prehispánicas las almas de las personas fallecidas transitan por un camino que los lleva a la paz eterna, mientras que las catrinas, con el tiempo, se han convertido en los personajes más representativos del Día de Muertos. La calavera garbancera después llamada La Catrina es uno de los personajes emblemáticos […]
‘La calidad humana, lo que diferencia a las personas’
Para Yirla Paola García López, profesionista y dama altruista, lo que hace la diferencia en las personas es que aun cuando están atravesando una tragedia, a pesar de haber perdido todo, tienen la sensibilidad de compartir un vaso con agua hecho con lo único que les sobrevive: un árbol frutal de guayaba. Comprometida con sus […]
