Los primeros pasos
El camino de Carolina Villalpando hacia los maratones internacionales no surgió de un momento extraordinario, sino de una práctica constante que, con el paso del tiempo, tomó forma y dirección. Su historia comienza en la infancia, cuando las actividades escolares y deportivas despertaron su gusto por moverse y participar. Entre competencias locales y actividades físicas, encontró una motivación que más adelante tendría un papel importante en su vida adulta.
Durante sus veintes retomó el ejercicio con la intención de mantenerse activa, y fue ahí cuando corrió sus primeros kilómetros en caminadora. A partir de entonces empezó a participar en carreras locales de 5K y 10K, donde notó avances que la impulsaron a fijarse nuevos objetivos. Sin entrenadores ni una preparación formal, se inscribió por cuenta propia en eventos de Reynosa y el Valle de Texas, sumando experiencias que fortalecieron su disciplina.
Entre familia, trabajo y disciplina
Con el paso de los años llegaron nuevas etapas personales: trabajo, matrimonio e hijos. La rutina se volvió más demandante, pero Carolina encontró su mejor espacio a tempranas horas de la mañana, antes de que la ciudad despertara. Ese horario marcó un cambio definitivo en su organización y le permitió mantener una constancia que pronto la llevaría a buscar un reto mayor.
En 2023 decidió participar en la lotería del Maratón de Nueva York, una de las competencias más reconocidas del mundo. Su selección representó un punto de inflexión y, a partir de ese momento, comenzó un entrenamiento formal bajo la guía del coach David Zúñiga. Meses de preparación, madrugadas y equilibrio familiar la llevaron a completar con éxito su primer World Marathon Major.
Un circuito que apenas comienza
Después vino Chicago en 2024. Luego Berlín en 2025, donde mejoró su tiempo pese al clima cálido y vivió el entusiasmo del público internacional que acompañó a miles de corredores durante la ruta. Hoy suma tres de los siete maratones más importantes del mundo, con el objetivo de completar el circuito en los próximos años.
Durante aquella experiencia en Berlín, Carolina vivió una anécdota curiosa sin siquiera darse cuenta. Entre los miles de corredores que avanzaban por las calles alemanas, compartió ritmo y ruta con Harry Styles, quien también participó en el maratón. No fue hasta después de la carrera, al revisar fotografías y publicaciones de otros competidores, cuando descubrió que había corrido prácticamente a su lado. “Yo concentrada en mi tiempo y en el calor, jamás lo reconocí”, comenta entre risas. El dato quedó como una de esas coincidencias que solo ocurren en eventos multitudinarios y que, sin proponérselo, hacen más memorable el recorrido.
A los 37 años, Carolina combina su vida familiar en Mission, Texas, con su trabajo en diseño de interiores y un plan de entrenamiento que conserva con disciplina. Su entorno cercano, integrado por su esposo, sus hijos y un grupo de corredoras con quienes comparte preparación y competencias, ha sido un apoyo constante en cada etapa.
Para Carolina, cualquier inicio encuentra fuerza en una idea sencilla: dar el primer paso sin esperar el momento perfecto. Recomienda comenzar con metas pequeñas, alcanzables, que permitan descubrir lo que el cuerpo y la mente pueden construir con constancia. “No importa la velocidad ni la distancia; lo importante es intentarlo”, destaca. Su visión invita a quienes buscan un cambio a confiar en procesos cortos pero firmes, capaces de transformar rutinas completas cuando se sostienen en disciplina y ganas de mejorar.
