En la búsqueda por una mejor calidad de vida, he aprendido a través de mis investigaciones, entrevistas y conociendo gente que es nuestra responsabilidad procurar un entorno de vida saludable, el cual se puede lograr en base a información real y haciendo cambios en nuestra vida que nos ayuden a encontrar el equilibrio.
Cada vez estamos más expuestos a ruidos y contaminación en todos los sentidos, por lo que ha llegado el momento que, como padres de familia, aprendamos a reconocer el daño que se ha hecho a nuestro entorno y buscar alternativas, para evitar su continua destrucción.
Un tema importante que debemos considerar es promover en nuestros niños el hábito de tomar agua, pero además, que sea de calidad, ya que cada vez está más contaminada y tratada con químicos que afectan la salud.
Dependiendo del lugar que vivas en México, se toma agua clorada y con flúor, lo que no es lo más recomendable.
Las mejores alternativas son las aguas embotelladas alcalinas, ionizadas y bien tratadas o de manantial, las cuales se encuentran en el mercado.
Además, se pueden utilizar filtros para alcalinizar el agua en casa. Estos se pueden encontrar en tiendaterrenal.com
AGUA ALCALINA
Actúa como un potente antioxidante, ya que neutraliza los radicales libres y desintoxica nuestro cuerpo, previniendo así el envejecimiento prematuro. Promueve la desintoxicación de forma veloz y consistente por su fácil absorción.
Básicamente, ayuda al cuerpo a combatir la sobresaturación de desechos ácidos y los expulsa, propiciando un sistema inmunológico más sano. Esta agua es tan benévola que la puede tomar cualquier persona de la tercera edad, incluso bebés.
Está recomendada para pacientes con diabetes, colesterol alto, cáncer, reflujo, colitis, estreñimiento y acidez estomacal. En general, para mantener la salud del cuerpo.
En el caso de las mujeres embarazadas, las ayuda en el reflujo y acidez, tan comunes en esta etapa.
Para mayor información
sobre el tema:
En el 90.5 de FM, Radio Udem. Busca la estación en Google
para escucharla en línea.
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Twitter: @lamamaderocco
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Robleswelch.
