¡AGUAS!

Bebidas refrescantes y nutritivas

 

Nutrióloga Jesica Areli Hernández.

Después de los días fríos, con la llegada de la primavera el sol se asoma y las bebidas refrescantes se antojan para mitigar el calor. Infusiones y aguas con ingredientes nutritivos fáciles de preparar.

En una época donde las temperaturas altas hacen sudar al cuerpo, son las opciones más saludables; una licuadora, es suficiente, pero si se tiene un extractor para jugos será de mayor beneficio; éstos, por la mañana son mejores.

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