Por: Alejandra Zertuche Rodríguez Psicóloga, máster en psicoterapia gestalt infantil Preguntas a la psicóloga Pocas cosas inquietan más que ver a tu pequeño quedarse solo después de clases mientras los demás se han ido a jugar con sus amigos, descubrir que almuerza sin compañía o que tu hijo adolescente los fines de semana está malhumorado […]
Columnas
Priscilla, un motivo de inspiración
Por: Alejandra Arellano Subdirectora editorial Desde sus inicios la revista Clase y ahora TOP ha seguido los pasos de esas historias de vida dignas de contarse, y que son un ejemplo para los demás. Reynosa y el Valle de Texas son dos regiones pequeñas, muy unidas, donde se podría pensar que difícilmente encontraríamos personas talentosas […]
Mi amigo, mi padre
Por: Alejandra Arellano Subdirectora editorial En junio es el turno de celebrar a papá. Sin tanta algarabía, flores y chocolates pero lo festejamos, dándole su lugar en la familia y como columna vertebral en la educación de los hijos. Ellos no fueron criados de la misma manera que sus padres, sus abuelos ni bisabuelos; el […]
Tendencias en la alimentación
De acuerdo al informe Mintel Global Food & Drink Trends se han identificado cinco tendencias en el sector de la alimentación y las bebidas para el próximo año, que tendrán un gran impacto en esta industria. La demanda es proveer productos saludables, personalizados, sostenibles y que aporten bienestar, lo que representa oportunidades de negocio o […]
¡A celebrar con JLo!
Por: Bery Chic Oh, my God! Jennifer Lopez llega el 22 de junio a la Bert Ogden Arena. Los boletos están a la venta así que antes de que se acaben vayan a comprarlos. Se espera que sea uno de los espectáculos más comentados. “It’s may party tour” celebrará con bombos y platillos el cumple […]
La estela que perdura
Por: Clara Villareal Así como al tomar una copa de vino permanece un sabor en la boca después de haber bebido, lo mismo cuando una persona se despide deja una imagen que perdura, es una estela que se forma a su salida. No me refiero únicamente a la hora de decir adiós en una cita […]
Déficit de naturaleza
Por: Cynthia Robles Welch Nuestros niños hoy en día son privilegiados, están desarrollándose en un mundo que jamás en la historia había llegado a tener alternativas educativas tan avanzadas. En primaria tienen acceso a trabajar con computadoras y están conectados gran parte del tiempo a la red (los padres de familia ni se diga). No […]
¿Cómo aplico disciplina en casa?
Por: Alejandra Zertuche Rodríguez Psicóloga, máster en psicoterapia gestalt infantil preguntas a la psicóloga En el proceso de educación de los niños está plasmado que deben ser disciplinados para que su desarrollo sea armónico. Coincido que establecer límites les permite percibir un entorno seguro y confiable en el que puedan desarrollar sus capacidades y […]
¿Y si tratamos a nuestros océanos como si importaran?
POR DANIELA ALBARRAN Los mares proporcionan la mitad de nuestro oxígeno y alimento para mil millones de personas. Vamos a darles la protección que merecen. Bajo la superficie inquieta de nuestros mares, a cientos de millas de la tierra, hay un mundo de gigantes y cazadores; formas de vida antiguas y ciudades perdidas. Estas aguas […]
Lo que tus hijos deben de saber
Tips para que nadie pueda tocar el cuerpo de tus pequeños Con información de etapainfantil.com Hoy en día el abuso infantil existe y lo vemos con más frecuencia, pues se estima que una cuarta parte de los adultos sufrió algún tipo de abuso o maltrato físico durante su infancia. De ellos 1 de cada 5 […]
Los hijos y el divorcio
preguntas a la psicóloga Por: Alejandra Zertuche Rodríguez Psicóloga, master en psicoterapia gestalt infantil Frente a un matrimonio con conflictos las parejas tienden a tomar la difícil decisión de separarse, pero el divorcio se torna más complicado si existen hijos de por medio. Es un cambio de vida significativo con muchas preguntas que precisan respuestas […]
Keto, la última tendencia en dietas
Por: Amanda Caballero Health Coach Certificada, Especialista en la Salud Integral de la Mujer ¿Como saber si es la adecuada para ti? En el último año está en boca de todos la dieta cetogénica, mejor conocida como Keto. ¿En que consiste? Es muy baja en carbohidratos, tiene proteína moderada y es alta en grasas sanas. Sus […]
