Tanto la mente como las emociones y la alimentación influyen para desencadenar el sobrepeso. En el Día Mundial de la Obesidad, dos especialistas hablan sobre el tema, más aún cuando por el aislamiento social con motivo de la pandemia aumentaron los casos. POR ALEJANDRA ARELLANO Al considerar la obesidad como una enfermedad crónica que va […]
Vida y Cultura
Strong (at 40) is the new sexy
En plena pandemia Ana Karina Manzanares Anzaldúa decide cambiar su estilo de vida y crear el programa “Fitness emocional”. POR ALEJANDRA ARELLANO FOTOS LORENA ROMERO Después de tres embarazos en los que ganó 20 kilos en cada uno, y hacer ejercicio en la elíptica con la intención de perder peso sin los resultados esperados, en […]
La ‘nueva’ educación, un trabajo en equipo
Por Judith André, psicóloga educativa Hablar de educación en este momento es realmente un tema preocupante. Dadas las circunstancias que enfrentamos es difícil pensar en resolver de una manera uniforme. El 2020 estuvo repleto de noticias alarmantes, la COVID-19 llegó para quedarse y cambiar el rumbo del mundo. Frente a una “nueva normalidad” cambiaron nuestros […]
2021 Amarillo gris
Los colores del año de Pantone. Una unión con un mensaje de fortaleza y esperanza. POR ALEJANDRA ARELLANO Después de un año que paralizó al mundo, el 2021 vuelve a brillar con dos colores que transmiten esperanza y energía con la promesa de algo soleado y amable. El instituto Pantone del color dio a conocer […]
La magia del hilo
Después de “Alas”, Jaime Garza Barrueta pretende “volar” hacia la creación de paisajes. POR ALEJANDRA ARELLANO Sin ningún conocimiento previo y por la necesidad de tener una alternativa de trabajo, Jaime Garza Barrueta comenzó a aprender la técnica hilorama. Fue apenas hace tres años, en 2017, cuando tomó la decisión de crear con la tensión […]
Fashion in the gym
Italia Chapa es un ejemplo de disciplina. Una joven mamá que ha hecho del ejercicio y los hábitos alimenticios un estilo de vida.
‘Navidad de película’
POR VIRIDIANA LEAL FOTOS CORTESÍA El último mes del año en el que celebramos la Navidad en casa reunidos con la familia y amigos es el tiempo ideal para sentarse frente a la televisión y ver esas películas de temporada. Después de abrir los regalos el 25 de diciembre, en pijama, con una taza humeante […]
Una Navidad diferente
En un año difícil en medio de una pandemia, celebrar no será igual, y los mejores regalos para agradecer serán tener salud y, aún en la distancia: la familia. POR VIRIDIANA LEAL Este año será diferente a los anteriores. En la reunión de Navidad habrá menos invitados y las videollamadas serán una opción para acercarnos. […]
La experiencia de tener una silla Osaki en casa
Por ALEJANDRA ARELLANO Contar con una sala de exhibición de Osaki Masaje Chairs en McAllen, y tener la oportunidad de seleccionar la silla que mejor se acomode a las necesidades de cada persona ya es posible. El 20 de noviembre a las 19:00 horas se inauguró por parte de Gabriela Gonzalez, gerente principal de Gangnam […]
Más que un libro, una compañía
Para Adriana Ibarra la lectura es una historia de aprendizaje con la que se identifican sentimientos y comportamientos. POR ALEJANDRA ARELLANO Con motivo del Día Nacional del Libro, el 12 de noviembre; debido a que en México se leen en promedio apenas 3.4 títulos al año, y porque los libros impresos están siendo sustituidos por […]
Al son que le tocan baila
Después de audicionar para formar parte del Ballet Folklórico de Amalia Hernández, Bertha Dueñas tiene la oportunidad de presentarse en uno de los escenarios más importantes del mundo: Bellas Artes. POR VIRIDIANA LEAL El baile folklórico es una de las más bellas maneras de honrar la cultura mexicana, y fue precisamente una de sus mayores […]
Yoga en tiempos de pandemia
Controlar las emociones a través de la respiración. Los pulmones se mantienen activos y sanos. Al equilibrar los pensamientos suben las defensas. Por ALEJANDRA ARELLANO Para Fabiola Zamarripa Gonzalez, más allá de los beneficios físicos que son miles, la yoga le ha enseñado a estar en cuerpo y mente, a conectarse en el tiempo presente. […]
