ÑAM ÑAM
POR CYNTHIA ROBLES WELCH
Hoy les compartiré recetas, y no de cocina, que he ido usando a lo largo de mi encuentro con el coco y que me han funcionado muy bien. Estas las he ido recopilando de diferentes personalidades a quienes agradezco el compartirlas: @dr mercola, @euriura @nutriendo @coconut health. La mayoría tienen mi toque de locura, ojalá las disfruten. Para elaborarlas se puede usar aceite de coco que se vende en los supermercados.
Recuerden que el coco es antiinflamatorio, antiviral y antibacterial, y tiene un aroma muy particular y delicioso. Aunque es maravilloso para cocinar, en esta ocasión lo usaremos de otra forma.
Desmaquillante. Sumerge la puntita de una bolita de algodón en aceite de coco, pásalo suavemente por tu cara, luego por el cuello y aquellas áreas donde pudieran quedar residuos, incluso en el escote.
Crema para ojos. Utiliza el aceite de coco, que en teoría es para cocinar, alrededor de tus ojos, para suavizar las arrugas.
Exfoliante corporal. Usa media taza de aceite de coco por media taza de azúcar orgánica; mezcla y luego unta en todo el cuerpo con ligeros masajes circulares. Este es un buen momento que se puede compartir con la pareja. Después, ¡al agua patos! es hora de enjuagarse.
Loción para afeitar. Escóndele a tu pareja esas lociones que lo único que hacen es dejarle la cara de tomate e invítalo a hacer de su afeitada un momento único. Untale una capa de aceite de coco, déjalo que permanezca sobre el área a afeitar un momento y rasura. Es ideal también para eliminar el vello de las piernas. El ácido láurico en el aceite de coco también sirve como antiséptico para los cortes causados por la afeitada.
Exfoliante facial. Me encanta mezclar el aceite de coco con bicarbonato de sodio o harina de avena con una pizca de canela, exfolia tu cara suavemente. Deli, deli, prueba.
Desodorante. Este es uno de mis tops, lo amo y por éste dejé el desodorante hace ya casi tres años, aun cuando reconozco que soy de humor fuerte. Mezcla media taza de aceite de coco y media taza de bicarbonato de sodio, se le puede agregar polvo de raíz y unas gotitas de aceite esencial puro de lavanda. Guárdalo en un frasco.
Hidratante corporal. Aceite de coco y alguna esencia de tu preferencia, yo uso patchouli, y me fascina. Lo uso en lugar de la crema en pequeñas cantidades después del baño, principalmente en codos y talones.
Para mayor información sobre el tema:
En el 90.5 de FM, Radio Udem. Busca la estación en Google
para escucharla en línea.
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