La hipnosis clínica es un estado de conciencia que implica un foco concentrado de atención y reducida conciencia periférica, caracterizada por una capacidad incrementada para responder favorablemente a sugestiones.
En este estado se facilitan de manera adecuada los procesos cognitivos y de imaginación en los que se establece una brecha comunicativa entre el cuerpo y la mente, de manera que se pueda facilitar los procesos de sanación física con resultados muy efectivos.
Hoy en día es cada vez más común que las personas busquen ayuda para solucionar de manera rápida y efectiva problemas emocionales, cognitivos o conductuales, tales como dejar de fumar, obesidad, depresión, ansiedad, dolor leve o crónico, baja autoestima, entre muchos otros, con resultados muy favorables.
En el pasado, por ignorancia o por otro tipo de creencias religiosas o por espectáculos llamados “hipnosis de teatro” se desvirtuaba la hipnosis, ya que se creía que no eran “reales” los beneficios y que las personas que participaban eran “actuadas” a favor del hipnoterapeuta.
Por fortuna, actualmente, existen técnicas de hipnosis clínica para una variedad de enfermedades, trastornos alimenticios, emocionales, y enfermedades crónico degenerativas.
Es de suma importancia que en caso de buscar ayuda con esta extraordinaria práctica, se asegure de que quien lo haga sea un especialista en el tema, pueden ser psicólogos, médicos o alguna persona relacionada con el área de la salud física o mental, y que tenga como especialidad, o una maestría en hipnosis clínica y/o que cuente con una certificación por el Instituto Mexicano de Hipnosis Clínica en Nuevo León o en el estado en dónde haya estudiado, ya que en Nuevo León son los únicos con la capacidad y experiencia para ello.
Recuerda que tú salud tanto física como mental es muy importante y debemos de asegurarnos de ponerla en manos expertas en el tema. En la actualidad es muy fácil encontrarnos con información en Internet o en redes sociales que ofrecen este tipo de “servicios” como si fuera algo mágico, pero no es tan fácil como lo plantean.
Su servidora, quien en la actualidad estoy por concluir la maestría en hipnosis clínica y terapia familiar breve sistémica, puedo asegurar que se requiere de mucho entrenamiento, horas de estudio y práctica para tener la capacidad de sanar a través del subconsciente.
Debemos ser responsables y profesionales con respecto a nuestro compromiso social y ofrecer la tranquilidad de saber que están en buenas manos, en manos expertas en el área para no empeorar la salud mental en nuestra comunidad.
Que tengan un excelente inicio de año y les envío mis mejores deseos para que todos sus propósitos se cumplan.