preguntas a la psicóloga
Por: Alejandra Zertuche Rodríguez
Psicóloga, master en psicoterapia gestalt infantil
Frente a un matrimonio con conflictos las parejas tienden a tomar la difícil decisión de separarse, pero el divorcio se torna más complicado si existen hijos de por medio. Es un cambio de vida significativo con muchas preguntas que precisan respuestas claras para que no los dañen, y los cambios requieren de adaptación.
¿Cómo darles la noticia del divorcio?
Cada niño manifiesta un desarrollo cognitivo y emocional único, por lo que los padres deben ajustar lo que dicen y el cómo se lo dicen. En la medida en la que hablan con ellos deben estar atentos a las expresiones, dudas, gestos y reacciones del pequeño, y así ir regulando la cantidad y el tipo de información. Pero es necesario hacer énfasis que se trata de una decisión conjunta, en la que no hay alguien bueno o malo. Aclarar, además, los cambios que van a ocurrir y la disposición de cada padre para ayudarlos y protegerlos en el proceso de adaptación. La noticia debe ser neutral, sin impregnar el momento con sus propias emociones, y dando espacio para que el pequeño hable y tenga sus propios sentimientos.
• Se rehusa a estar en casa de uno de los padres.
Es necesario preguntarle las razones y ayudarlo a encontrar soluciones. También es válido preguntar al padre afectado cuál es el motivo de la incomodidad, y qué ha hecho o puede hacer para que el pequeño disfrute su estancia con él/ella. Algunas veces no respetar la imagen de alguno de los progenitores provoca estas reacciones. La pareja debe recordarle al hijo la importancia de cada uno de ellos en su vida.
• Me cuesta mantener la disciplina y tengo sentimientos de culpa.
Educar a los hijos es responsabilidad de ambos padres, aún cuando convivan más tiempo con uno de ellos. Si las normas y límites de conducta son establecidos en acuerdo y cooperación es menos probable tener sentimientos de culpa, y que los hijos muestren preferencia por alguno de los dos, porque sabrán que con cualquiera deberán cumplir con ciertas reglas y hacer frente a las mismas consecuencias en caso de fallar. Lo ideal es que los padres lleguen a acuerdos y mantengan normas básicas en la educación de los hijos, incluso cuando sea necesario ser flexibles.
• ¿Cómo saber que los hijos
superaron la separación?
Cuando hayan aceptado que sus padres no están juntos, aprendieron a vivir con los nuevos cambios, retomaron el equilibrio emocional y conductual, y disfrutan de su vida tal como está.
Para lograrlo, los padres en el proceso de divorcio ejercieron el rol parental en cooperación y consenso, y lejos de disputas, conflictos, desacuerdos, humillaciones, venganzas, críticas, sentimientos de rencor, odio y desprecio.