Por Susana Valdés Levy
Resulta particularmente importante y prioritario en estos tiempos informarnos un poco más en temas relacionados a la salud mental. La salud mental está intrínsecamente ligada a las relaciones humanas y por ende, cualquier forma de sociedad entre personas, ya sea amistad, noviazgo, matrimonio, familia, vecindad, trabajo, etc., depende en gran parte y fundamentalmente en la salud mental de quienes conforman dicha sociedad. El factor de salud mental es lo que hace la diferencia entre una relación gratificante o una relación miserable y llena de conflictos con todas sus consecuencias.
En su libro “5 Types of People Who Can Ruin Your Life”, (2018), el autor Bill Eddy describe cinco tipos de personas que pueden arruinarnos la vida, sin descartar la posibilidad de que nosotros mismos (los lectores) caigamos en alguna de esas categorías. Al grupo de personas que presentan uno o varios de estos tipos de personalidad, les llama HCP por sus siglas en inglés “High Conflict Personalities” o PAC en español: Personas Altamente Conflictivas). Les presento aquí una traducción de una parte de su libro:
1.-Narcisista: Normalmente parecen encantadores en un principio pero creen ser muy superiores a los demás. Insultan, humillan, confunden y carecen totalmente de empatía hacia sus víctimas*. Además, exigen un inmerecido respeto de forma constante así como atención absoluta.
2.-Limítrofe (Borderline): Comúnmente empiezan siendo extremadamente amigables –Pero de pronto y de forma impredecible, cambian para tornarse extremadamente iracundos. Cuando este cambio ocurre, generalmente buscan venganza ante incidentes menores o incluso inexistentes. Son capaces de lanzar feroces ataques contra sus víctimas utilizando violencia física, abuso verbal, acciones legales y/o intentos para destruir la reputación de su víctima.
3.-Sociópata (antisocial): Suelen ser muy carismáticos- pero su encanto solo encubre su necesidad de dominar a otros mediante o recurriendo a las mentiras, el robo, la humillación pública o el daño físico- y en casos extremos, incluso el asesinato. Los sociópatas no sienten remordimiento alguno por sus acciones y se cree que carecen de consciencia.
4.-Paranoide: Son profundamente desconfiados, sospechan de todos y constantemente temen ser traicionados. Debido a que siempre imaginan conspiraciones en su contra, suelen “adelantarse” y lanzan ataques prematuros contra quienes consideran sus “enemigos”, con la idea de “quien pega primero”.
5.-Histriónico: Suelen tener personalidades muy dramáticas y a veces excitantes. Cuentan historias de sucesos extremos y alocados (Siempre exageradas pero que en muchos casos son totalmente falsas). Con el tiempo, se tornan dañinos y emocionalmente devastadores para quienes les rodean.
*El autor del libro “Cinco tipos que pueden arruinar tu vida” Bill Eddy, llama “Targets of Blame” (Objetivos de la Culpa) a las personas que son afectadas directa o indirectamente por estos cinco tipos de personas altamente conflictivas.
Cita Bibliográfica:
Eddy Bill, “5 Types of People Who Can Ruin Your Life: identiflying and dealing with narcissists, sociopaths
and other high-conflict personalities”, Tarcher Perigee, 2018, pp. 6-7