¿Cuántas veces al salir del trabajo sientes el antojo de una cerveza? Esto quizás puede ser que te sientas estrenado, ya que este ayuda a relajarte y aliviar un poco el estrés posterior al día laboral.
Y no lo decimos nosotros, sino la ciencia. Resulta que hay un estudio de la American Society of Human Genetics que dice que consumir una o dos cervezas diariamente, después del trabajo te ayudará a reducir tus niveles de estrés.
Este estudio ademas dice que que las personas que tienen este hábito se ven más jóvenes, esto debido a que no lucen cansados o envejecidos por la carga de estrés.
Los investigadores llegaron a esta conclusión después de hacer pruebas de ADN a algunos consumidores de cerveza, entre otras cosas se encontró que los que tomaban al menos una cerveza posterior al trabajo, mostraban menor fatiga provocada por la rutina. En otras palabras, la cerveza ayuda a contrarrestar los estados de animo que experimentamos después del trabajo como frustración, estrés y cansancio.
Ya ves, no te sientas más por beber una cerveza cuando llegas a casa porque esto es bueno para tu salud, sin embargo debemos recordar que el exceso es perjudicial porque si abusas de este podrías mostrar signos de deterioro. Con moderación es más saludable.
