Desde siempre hemos escuchado que las señoras usan mascarilas de aguacate para el rostro pero realmente no sabemos lo beneficiosas que pueden resultar.
El aguacate además de ser un alimento rico en nutrientes, como vitaminas, antioxidantes y ácido dólicocuenta con propiedades que lo convierten en tu mejor aliado a la hora de mantener tu piel tersa, hidratada y libre de impurezas.
Es ideal para cualquier tipo de pieles pues ayuda a su regeneración y retrasan el proceso de envejecimiento, no importa si eres propensa al acné, dermatitis o psoriasis, el aguacate actual como protector solar y protege tu piel de los rayos UVA y UVB.
Aquí te dejamos algunas recetas fáciles para mascarillas
Para piel grasa: Mascarilla de aguacate con limón.
Igredientes:
- 1 aguacate
- 2 cucharadas de jugo de limón
Preparación:
- – En un bowl agrega la pulpa del aguacate y con un tenedor lo trituras como si fuera guacamole.
- – Agrega el jugo de limón y mezcla hasta obtener una masa espesa.
- – En tu rostro limpio pon la masita obtenida, evitando los ojos.
- – Déjala actuar por 15 minutos y enjuagas con agua tibia.
- *Los efectos los podrás notar de inmediato y procura usarlo por la noche ya que el limón al exponerse al sol en la piel, la mancha. Usala una vez a la semana.
Para piel seca: Mascarilla de aguacate y aceite de oliva.
Ingredientes:
- 1 aguacate
- 3 cucharadas de aceite de oliva
Preparación:
- – En un bowl pones la pulpa del aguacate y aplastas con un tenedor hasta que se haga una pasta.
- – Añades el aceite de oliva y mezclas.
- – Aplicas en tu rostro perfectamente limpio, evitando el área de los ojos y lo dejas actuar por 15 minutos.
- – Lava con agua tibia.
* Sentirás tu piel más hidratada y luminosa. Usala por lo menos dos veces por semana.
Para las arrugas:
Ingreientes:
- 1 aguacate
- 1/2 taza de leche entera
Preparación:
- – Coloca la pulpa del aguacate en un bowl y tritura con un tenedor.
- – Agregas la leche y mezclas hasta obtener una pasta espesa
- – Con ayuda de tus dedos la vas a colocar en tu rostro limpio dando masajes con movimientos circulares.
- – La dejas actuar por 30 minutos y retiras con agua tibia.
*Aplica por lo menos dos veces por semana y verás los resultados.
Para el acné: Mascarilla de aguacate con yogurt.
Ingredientes:
- 1 aguacate
- 1 cucharada de yogurt natural
- 1 cucharada de miel de abeja.
Preparación:
- – Tritura con un tenedor el aguacate en un bowl.
- – Añade el yogurt y la miel.
- – Mezcla hasta obtener una pasta espesa.
- – En tu rostro completamente limpio agrega la mascarilla omitiendo tus ojos.
- – Déjala actuar por 20 minutos y retira con agua tibia.
* Gracias al yogurt elimina bacterias del rostro y previene la aparición de espinillas. Usala por lo menos dos veces a la semana.
MASCARILLA DE AGUACATE PARA EL ACNÉ
Esta mascarilla es ideal para eliminar las bacterias del rostro, acción que ayuda a prevenir y combatir la aparición de espinillas y acné, además de actuar sobre las cicatrices.
Modo de preparación y aplicación
- Añade una cucharadita de yogurt natural y otra de miel a la pulpa de aguacate.
- Mezcla todo bien hasta que obtengas una textura homogénea.
- Con la ayuda de una brocha, expándela sobre el rostro limpio.
- Tiempo de actuación: 20 minutos.