Con el orgullo de ser mexicana, ya estoy lista para dar el grito de ¡Viva México! y celebrar con todas mis amigüis, así que sin más preámbulos vamos a platicar sobre las novedades de estas últimas semanas. Pues bueno. Los que están más que contentos porque han tomado la decisión de casarse son MARA LESLIE […]
Columnas
El miedo en el embarazo
¿Cómo lidiar con los pensamientos negativos durante el proceso de gestación? Ahora que acaba de nacer mi bebé y tengo la bendición de ser madre, quiero platicarles sobre los miedos o pensamientos negativos que pueden surgir, y de los que no todas las mujeres se atreven a hablar. Ser madre es una opción que […]
El duelo por el agua
“Esto también pasará, mas nunca volverá a ser igual”. Elizabeth Kübler-Ross fue una psiquiatra y escritora suizo-estadounidense, una de las mayores expertas en el tema del duelo. Ella elaboró un modelo en el que esquematiza el proceso de duelo por el que atraviesa una persona que ha sufrido la muerte de un ser querido u […]
Lo que hay que hacer ante la rabieta de un hijo
Como padres de hijos pequeños es común que, por lo menos una vez en la vida, nos haya pasado que se presente un momento incómodo en el lugar menos inesperado, una conducta inadecuada, esto es, una “rabieta” o “berrinche”. Lo más difícil es cómo actuar frente a una situación así una vez que se presenta, […]
Nabila en el TOP 5
¡Hola hola! Cómo están mis queridas best friends. Les cuento que mi amiga NABILA VILLANUEVA se fue a la India, y no de vacaciones de verano. Nuestra querida Miss Teen International viajó a representar a México en el certamen en esta categoría más importante a nivel mundial. Mi hermosísima amiga logró quedar en el top 5 […]
Congrats!
Mis queridas amigas, después de las ceremonias de graduación de los chicos, las vacaciones en familia son el mejor regalo tanto para ellos como para nosotros como papás, así que yo y mis hijos planeamos un viaje a Grecia desde donde les escribo esta columna, hospedada en una de las casas hotel que pintan el […]
Madurez
Aunque adquirir madurez es cuestión de tiempo, en realidad nada tiene que ver con la edad. Se puede haber vivido muchos años, haber tenido muchas vivencias y experiencias, y sin embargo no haber aprendido nada. De hecho, nuestra generación está plagada de personas adultas que se negaron a madurar, obsesionadas con el ideal juvenil tanto […]
Ciclo del abuso narcisista en la pareja
Las relaciones de pareja con una persona narcisista son diferentes a una relación con cualquier otro tipo de persona, ya que en este tipo de relación es muy común la manipulación y la violencia psicoemocional. Van de una fase de idealización a una fase de devaluación, de manera cíclica con sus diferentes parejas. En este […]
Los malos hábitos asociados con la inteligencia
Tal vez pensemos que el niño inteligente debe ser un niño modelo: un niño que no infringe las normas, que está muy quieto y atento en clase, que obedece siempre, que estudia mucho, que mantiene su habitación ordenada y nunca se mete en problemas… Olvídalo. La inteligencia no tiene nada que ver con todo […]
Día Mundial del Medio Ambiente
Lectura de reflexión El Día Mundial del Medio Ambiente es un día establecido por la ONU y se celebra cada 5 de junio desde 1974. Se celebra en diferentes países de diversas maneras: marchas pacíficas, recolección de basura colectiva, publicidad verde… Por mi parte, considero que además de celebrar, aprovechemos este día para hacer un […]
Ni muertas
Las mujeres hemos luchado por años por la igualdad, la paridad y la inclusión…pero mientras más luchamos, más parece avivarse la rivalidad que se traduce en violencia de género, que demuestra -con el tema y el concepto del feminicidio- que ni muertas somos iguales. Las medidas que se implementan ante la violencia de género y […]
¡Psico-edúcate! ¿Cómo identificar a un narcisista?
El trastorno de la personalidad Narcisista (TPN) tiene ciertos rasgos característicos fáciles de identificar, es cuestión de poner un poco de atención a las personas con ciertas actitudes o conductas que los destacan del resto de las demás. Aunque algunas con las que compartimos a diario pareciera que padecen TPN, no se podrían definir […]
