Entre que termina la primavera el 21 de junio, y le damos la bienvenida al verano, estamos que ardemos de calor y sudando la gota gorda. Son dos temporadas de florecer pero ¡qué calor!.. y todavía nos falta la canícula, OMG! Y hablando de renacer, de vida, les cuento que MELISSA ROUX SUÁREZ y su […]
Columnas
S. O. S.
La ONU dio un pronóstico alarmante y tenemos que hacer cambios urgentes en nuestros estilo de vida, comparto con ustedes cambios de hábitos que podemos implementar de inmediato: Primero lo primero: disminuir nuestro consumo de carne roja y lácteos. Mamás: usar pañales de tela . Adiós desechables de todo tipo, biodegradables o no biodegradables, necesitamos […]
Celebremos a papá
En la actualidad, el enfoque que le damos al rol del padre en el desarrollo emocional de nuestros hijos se ha transformado, tomando un nuevo escenario de crianza. Se ha demostrado que la inclusión de los padres en la crianza de los hijos contribuye al sano desarrollo de los pequeños, se establecen vínculos afectivos (padre-hijo) […]
Welcoming baby girl!
Welcoming baby girl! Mis queridos amigos y amigas, inicio esta columna saludándolos y emocionada porque ANA SILVIA GARCÍA y JULIO CÉSAR LÓPEZ fueron papás por tercera vez. El 10 de abril en McAllen nació Emilia, pintándose su vida de rosa. Una bebé muy esperada tanto por sus papás, hermanitos Luciano y Julio, de 5 […]
Violencia económica infantil
La violencia económica es toda acción u omisión del agresor que afecta la supervivencia económica de la víctima. He visto como pasan por mi consulta casos en los que traen a hijos de padres separados o divorciados, con sentimientos de indefensión, tristeza, decepción o baja autoestima posterior a la separación de los padres, y en […]
Andando, sanando y a Dios rezando
Si bien las enfermedades y trastornos mentales pueden afectar a todos por igual, sin distingo de raza, género, religión o posición social o económica, este último factor, que concierne a la economía, hace una enorme diferencia; no solo por lo que cuesta tener acceso a la salud mental (existen instituciones públicas y gratuitas que atienden […]
Por una infancia feliz
Aprovechando que es el mes de los niños, dedicaré este espacio para hablar de la importancia de su infancia. El ser humano tiene la capacidad de transformarse y adaptarse al medio. Tiene capacidad de cambio y siempre querrá estar mejor. Es por eso que los adultos debemos cuidar a los niños y luchar […]
Histerectomía y sus efectos emocionales
En la mayoría de las mujeres, hablar de la menopausia es sinónimo de achaques, bochornos, dolores de cabeza intensos y cambios hormonales entre otros muchos cambios físicos y también emocionales, tales como: depresión, ansiedad, tristeza, e incluso el inicio de la vejez o la “decadencia” en la mujer. Y sí, tal vez equivocadamente, […]
Ellie, la hija… (de la película “The Whale”)
La película “La Ballena” (The Whale) tiene muchos ángulos y cada uno es una historia en sí misma. Por ejemplo, el caso de Ellie (Sadie Sink), la hija. Esa perspectiva demuestra el grado de crueldad que puede desarrollar un hijo (a) resentido por una herida de la infancia contra un padre que cometió […]
La comida y las emociones
¿Qué temas hablar frente a los niños? Evitar los ´tragos amargos’, pero también los silencios. Aprovechar el momento de las comidas o cenas para platicar con nuestros hijos es importante, aunque no siempre es posible, pero cuando se puede es una gran idea aprovecharlo. Comunicarnos durante la hora de la comida es una forma […]
Es tiempo de volver
Para las mujeres formadas en un contexto tradicional, suele suceder que la posición que se ocupa en el tablero de la vida, siendo primero “la hija de” y luego “la esposa de” y la “madre de”, se conviertan en nuestros referentes de identidad. Por eso, cuando por causas naturales u otros factores esas relaciones terminan, […]
El descarte del narcisista
El trastorno de personalidad narcisista se refiere a una persona, ya sea hombre o mujer, que tiene ciertas características muy particulares que lo diferencian del resto de los simples mortales, como lo es su excesiva vanidad, su amor propio muy por encima de todos, su carácter egocéntrico, su personalidad en la que aparentan ser […]
