María Fernanda Alejandro Ochoa añora tan solo salir a visitar a la familia y estar con sus compañeros en el recreo. POR VIRIDIANA LEAL Adaptarse a una “nueva realidad” debido a la aparición sorpresiva de la Covid no ha sido fácil ni para los adultos ni para los niños. Mantener a los pequeños en casa […]
Leer en cuarentena
Durante el aislamiento en casa, entre las actividades sugeridas para mantener la calma y enriquecer el alma. POR VIRIDIANA LEAL Aveces lo único que se necesita es un café y un buen libro para inmiscuirse en un mundo que distraiga a las personas de lo que está afectando al mundo, como es el caso de […]
Verano
El sol invita a salir a la calle, después de la cuarentena. POR viridiana leal Volver a salir a la calle es el deseo de la mayoría de las mujeres, y más en verano que invita a pasearse bajo el sol. Pero es necesario hacerlo con estilo y a la moda en verano para hacerle […]
FAMOSOS
Papás, un ejemplo de disciplina para sus hijos. Por Viridiana Leal INCULCA A SUS HIJOS EL VALOR DEL RESPETO La aventura de Jorge Cantú Guzmán dentro del deporte inició cuando tenía seis años en la liga Guadalupe Treviño Kelly de Reynosa, en donde se destacó por su talento conforme fue creciendo. Con su esposa Cynthia […]
Stretching, ideal para hacer en casa
POR VIRIDIANA LEAL FOTOS CORTESÍA Las sugerencias de aislamiento en casa nos impiden asistir al gimnasio, lo que no debe ser un pretexto para mantener el cuerpo en movimiento y saludable. Con el stretching se puede lograr. Se trata de una técnica que te da la oportunidad de estar presente y enfocarte en tu respiración […]
Entrenando en casa
Por VIRIDIANA LEAL El aislamiento en casa nos ha impedido hasta salir a caminar. Como era de esperarse la inactividad está cobrando factura: los kilos aumentan. No hay excusas, cualquier habitación se puede convertir en gimnasio, es por eso que Carlos Alfredo Rodríguez Ramírez. head coach de StayFit proporciona una rutina básica que se puede […]
En acción
POR Alejandra Arellano/ Viridiana Leal Además de compartir su tiempo entre la familia y la oficina hacen deportes. Son papás en acción que practican ciclismo, natación, frontón, muay thai, tenis y golf, disciplinas que se han convertido en un estilo de vida y hasta en un trabajo. El golf fomenta el autocontrol Vidkar Campos se […]
Interiorismo DeCor
Cumplir con las expectativas de sus clientes de acuerdo a los estándares de calidad y buen gusto es la finalidad de Rocío y Brenda Corral, profesionales del diseño de interiores.
Fashion week
Yayis Villarreal en primera fila POR VIRIDIANA LEAL Desde que inició el mes de abril, la blogger de moda reynosense Yayis Villarreal, comenzó a anunciar en sus redes sociales que el Mercedes-Benz Fashion Week México se llevaría a cabo a finales de abril en la Ciudad de México, pero debido a la contingencia del Covid-19 […]
¿Qué hacer en casa?
Las redes sociales se han convertido en la mejor herramienta de comunicación, y hasta en aliadas y cómplices en estos días de cuarentena en casa. POR VIRIDIANA LEAL Así que mientras algunas personas aprovechan para dar recetas de cocina hay quienes publican mensajes de reflexión. En Instagram seguimos a algunas de ellas que han hecho […]
Tan rico como nutritivo
Mavet Domínguez, health coach. Un menú saludable y fresco en esta temporada de calor y de aislamiento en casa, proporcionado por Mavet Domínguez, health coach. En la alacena es necesario incluir alimentos que provean al cuerpo los elementos nutritivos necesarios, y además ayuden a mantener el peso en estos días en los que se nos […]
Un ejemplo a seguir
Juanita Sánchez de Pérez ha sido una madre tradicional, de tiempo completo para sus hijos. POR VIRIDIANA LEAL En base al amor y el respeto fueron educados Elda Pérez de González y sus hermanos. Su madre, Juanita Sánchez de Pérez, una mujer alegre, con muchas ganas de vivir y una energía envidiable desde que se […]
