Columnas

En algunas ocasiones, experimentamos ciertas conductas, situaciones o actitudes de personas en nuestro entorno, ya sea por parte de nuestra pareja, familiares, amigos o en el área laboral. Creemos que son “normales” sin darnos cuenta que se trata de algún tipo de violencia, y lo dejamos pasar por alto justificando esas conductas. Pensamos que “él […]

Los juguetes son excelentes herramientas para educar a los niños, pero son un objeto, una cosa más en su habitación si no se les da una función. Juguete sin juego es una cosa sin sentido. Al elegirlos se debe considerar todo lo que aprenderá al momento de jugar, ya que es una vía para la […]

Con el orgullo de ser mexicana, ya estoy lista para dar el grito de ¡Viva México! y celebrar con todas mis amigüis, así que sin más preámbulos vamos a platicar sobre las novedades de estas últimas semanas. Pues bueno. Los que están más que contentos porque han tomado la decisión de casarse son MARA LESLIE […]

¿Cómo lidiar con los pensamientos negativos durante el proceso de gestación?   Ahora que acaba de nacer mi bebé y tengo la bendición de ser madre, quiero platicarles sobre los miedos o pensamientos negativos que pueden surgir, y de los que no todas las mujeres se atreven a hablar. Ser madre es una opción que […]

“Esto también pasará, mas nunca volverá a ser igual”.  Elizabeth Kübler-Ross fue una psiquiatra y escritora suizo-estadounidense, una de las mayores expertas en el tema del duelo. Ella elaboró un modelo en el que esquematiza el proceso de duelo por el que atraviesa una persona que ha sufrido la muerte de un ser querido u […]

Como padres de hijos pequeños es común que, por lo menos una vez en la vida, nos haya pasado que se presente un momento incómodo en el lugar menos inesperado, una conducta inadecuada, esto es, una “rabieta” o “berrinche”. Lo más difícil es cómo actuar frente a una situación así una vez que se presenta, […]

Aunque adquirir madurez es cuestión de tiempo, en realidad nada tiene que ver con la edad. Se puede haber vivido muchos años, haber tenido muchas vivencias y experiencias, y sin embargo no haber aprendido nada. De hecho, nuestra generación está plagada de personas adultas que se negaron a madurar, obsesionadas con el ideal juvenil tanto […]

Las relaciones de pareja con una persona narcisista son diferentes a una relación con cualquier otro tipo de persona, ya que en este tipo de relación es muy común la manipulación y la violencia psicoemocional. Van de una fase de idealización a una fase de devaluación, de manera cíclica con sus diferentes parejas. En este […]

  Tal vez pensemos que el niño inteligente debe ser un niño modelo: un niño que no infringe las normas, que está muy quieto y atento en clase, que obedece siempre, que estudia mucho, que mantiene su habitación ordenada y nunca se mete en problemas… Olvídalo. La inteligencia no tiene nada que ver con todo […]